메뉴
  • 이웃을 배려하는 마음..........
  • young lim(涉 川) (ykad1990)

통풍때문에 고생하시는 분들........
09/12/2010 09:09 댓글(4)   |  추천(3)
5.6년전부터 발주위에 통증이 오는 GOUT(통퐁)으로 고생하고 있습니다

병원에서 주는 예방약과 통풍이 왔을때 먹는 약을 가지고 다니는데 약을

싫어해서 먹지않으면 가끔 통풍이 발주위 또는 무릅에 와서 고통이 너무 커
 
동네 응급실에 가서 주사맞고....이틀 지나면 괜찬고....통풍은 음식에서

오기때문에 음식 조심하고 술도 자제하고 마음이 편치않습니다 올봄에

통풍이 무릅에와서 동네 응급실에가서 스테로이드 주사맞고 이틀 고생함

그러다가 우연히 홍삼 엑기스 (정관장)을 먹게되고 지금 4달째 먹고 있습니다만

몸의 피로감도 줄어들고 통풍 증세도 아직 없습니다  홍삼 엑기스을 먹은 뒤로는

술도 반주로 매일 먹는데 피로가 즐어들고 통풍증세가 없는 것이

홍삼(정관장)의 효과로 생각됩니다  인삼,홍삼은  체질에따라 몸에 맞는 사람과

맞지않는 사람이 있다하는데 나는 인삼은 잘 모르겠는데 홍삼 엑기스는 효과를

보고 있습니다 혹시 통퐁(GOUT)으로 고생하시는 분들 통퐁이 왔을때의 고통

너무 심하지요  한번 홍삼 엑기스를 복용해보세요 우연히 미주 중앙일보에

커피가 통풍에 좋다는 기사를 읽다가 생각나 적어봅니다 나도 커피는 매일

마시는데 GOUT(통풍) 예방은 모르겠지만 GOUT(통풍)에 걸린 사람들에게는

효과가 없다는 생각입니다

통풍 (痛風 gout)
요산·요산염의 과포화로 생기는 대사성 질환. 요산·요산염이 충분히 배설되지 않고 축적되면 말초관절 등에 발작적인 동통이 반복된다. 1차 또는 특발성통풍과 2차 또는 속발성통풍이 있는데...
  







하루 커피 4잔 이상 마시면 통풍 예방 효과
[연합뉴스]
[의학] 커피, 통풍 예방 효과

기사입력: 09.11.10 17:46
커피를 많이 마시면 통풍(gout)을 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

통풍은 음식을 통해 체내에 들어온 요산(uric acid)이 신장을 통해 제대로 배설되지 못하고 관절에 쌓이면서 염증과 함께 극심한 통증을 유발하는 질환이다.

미 국 보스턴대학과 하버드대학 의과대학 연구팀이 약 9만명의 여성간호사들을 대상으로 26년에 걸쳐 식사습관과 건강을 조사한 결과 하루 커피를 4잔 이상 마시는 여성은 전혀 마시지 않는 여성에 비해 통풍 발생률이 평균 57% 낮은 것으로 나타났다고 영국 일간 데일리 메일 인터넷판이 10일 보도했다.

하루 커피를 2-4잔 마시는 여성은 통풍위험이 22% 낮았고 하루 한 잔 마시는 경우는 통풍위험이 3%밖에 줄지 않았다.

전체적으로 커피를 장기간에 걸쳐 가장 많이 마시는 여성이 통풍위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.

커피가 통풍위험을 감소시키는 이유는 정확히 알 수 없지만 커피가 혈중 인슐린 수치를 낮추기 때문이라는 설이 있다. 인슐린이 많으면 요산도 증가하는 것으로 알려지고 있기 때문이다.

그러나 카페인을 뺀 커피도 같은 효과가 있는 것으로 미루어 카페인이 이러한 효과와 연관이 있는 것 같지는 않다고 연구팀은 밝혔다.

통풍은 식사습관과 과도한 알코올 섭취가 원인인 것으로 알려지고 있지만 유전적인 요인도 작용하는 것으로 추정되고 있다.

이 연구결과는 미국의 '임상영양학 저널(Journal of Clinical Nutrition)' 최신호에 실렸다.
건강.... 카테고리 다른 글